طرز تهیه کرم ضد آفتاب خانگی

طرز تهیه ی کرم ضد آفتاب طبیعی و خانگی

MAKING-SUNBLOCK-ATHOME

تحقیقات اخیر نشان داده که ضد آفتاب ها همیشه هم باعث اجتتاب از سرطان نمیشن و در خیلی موارد خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند
بسیاری از ضد آفتاب ها حاوی مواد سمی یا مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز هستند که در بسیاری از موارد می توانند رشد سرطان پوست و تولید رادیکال آزاد را در بدن ترویج دهد
بسیاری از ضد آفتاب ها شامل اکسی بنزون، که مختل کننده هورمون ضروری ویتامین d هست می باشد این هورمون مختل کننده ی غدد درون ریز هستند و از بین برنده ی غدد درون ریز هستند و این موضوع ممکنه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد

نور خورشید در هر دو صورت آسیب زننده هست در صورت تابش بیش از اندازه ی نور خورشید ممکن است دچار آفتاب سوختگی شدید شوید و کمبود آن نیز سبب کمبود ویتامین d در بدن می شود به شخصه معتقدم کمبود نور خورشید آسیبش بسیار بیشتر ازتابش زیاد آن است زیرا کمبود ویتامین d در بدن مسبب ایجاد بسیاری از بیماری های سرطان می باشد بنابران به نظرم کار درست اینه که از نور خورشید لذت برده و از وسایل حفاظتی مانند کلاه و عینک و ضد آفتاب های طبیعی استغاده کنیم

عامل ویتامین D
با توجه به اینکه بسیاری از مردم این روزها در واقع کمبود ویتامین د دارند، من شخصا کمبود نور خورشید را در نظر می گیرم که مشکل بزرگتری نسبت به تابش بیش از حد خورشید ایجاد می کند . کمبود ویتامین د به بسیاری از سرطان ها مربوط می شود مثل سرطان سینه . کمبود ویتامین د نیز در طول دوران بارداری از جمله دیابت قبل از بارداری، دیابت حاملگی، زایمان زودرس و …مرتبط بوده است.
انتخاب مواد ضد آفتاب طبیعی:
بسیاری از مواد تشکیل دهنده این دستورالعمل دارایSPF طبیعی (فاکتور حفاظت خورشید)هستند. این یک دستورالعمل طبیعی است و توسط سازمانی مورد آزمایش قرار نگرفته است.
تفاوت اشعه ی UVA و UVB چست ؟
UVB نوعی از اشعه ی خورشید است که باعث آفتاب سوختگی می شود و به طور طبیعی از شیشه ها عبور نمی کند و در زمستان نیز وجود ندارد ، قرار گرفتن در معرض اشعه ی UVB باعث سوختگی و درد و قرمزی پوست می شود اما UVA اثر سطحی ندارد و در طولانی مدت اثرات جانبی خود را نشان می دهد و معمولا باعث چین و چروک و ایجاد لک های قهوه ای در پوست می شود اشعه ی UAE از تمامی شیشه ها به راحتی عبور می کند تنها شیشه ای که UVA از ان عبور نمی کند شیشه ی جلوی خودرو است که به دلیل نزدیکی زیاد به پوست و جلوگیری از آسیب به پوست آن را ایمن ساخته اند

مواد اولیه به عنوانSPF پایین در نظر گرفته می شوند:

روغن بادام – SPF در حدود 5
روغن نارگیل با SPF 4 – 6
اکسید روی SPF 20 – 20 بسته به مقدار مورد استفاده است.
روغن دانه تمشک SPF 25 – 50
روغن دانه هویج – SPF 40 – 40
شی باتر یا همان کره شی – SPF 4 – 6
نسخه نهایی می تواند بسته به مقدار هر جز تشکیل دهنده مورد استفاده،قرار گیرد و توانایی حفاظت از نور خورشید را داشته باشد. برای یک نسخه ساده، حتی فقط روغن نارگیل و شی باتر با کمی تمشک و روغن دانه هویج یا برخی اکسید روی برای نوردهی متوسط کار خواهند کرد.

قبل استفاده از هرگونه دارو یا موادی برای پوست حتما با پزشک مشورت کنید.

دستورالعمل های کرم ضد آفتاب طبیعی
ترکیبات را به جز اکسید روی در یک ظرف شیشه ای یا بزرگ تر ترکیب کنید.
یک قابلمه متوسط را با چند اینچ آب پر کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
در قوطی را شل کنید و در ماهی تابه بریزید و آب را روی آن بگذارید.
همان طور که آب داغ می شود، مواد موجود در شیشه شروع به ذوب شدن می کنند. گاهی اوقات آن را تکان دهید یا تا مواد اولیه به طور کامل ذوب می شوند، اکسید روی را اضافه کنید، به خوبی تکان دهید و داخل قوطی کنسرو شده برای ذخیره سازی بریزید.
زمانی که خنک شد به هم بزنید تا مطمئن شوید که اکسید روی ترکیب شده است.
در دمای اتاق نگهدارید.
ساخت کرم با روغن نارگیل

دستور تهیه ضد آفتاب طبیعی و خانگی :
نکات کاربردی و مهم ضد آفتاب طبیعی :
این ضد آفتاب ضد آب نیست و پس از عرق کردن یا شنا کردن پاک می شود.
دقت کنید اکسید روی را استنشاق نکنید – از یک ماسک استفاده کنید.
برای درست کردن کرم ضد آفتاب بیشتر موم اضافه کنید تا از کرم های ضد آفتاب نرم استفاده کنید.
استفاده از عصاره نارگیل یا وانیل را توصیه می کنیم و یا روغن های اسانس سنبل هندی برای عطر
آن را در جای خشک و خنک در یخچال نگه دارید
من ترجیح می دهم در یک قوطی کنسرو سازی کوچک نگهداری کنم و مثل کره روی بدن بزنم.
اکسید روی را حذف کنید و این باعث دستور پخت بسیار عالی می شود!
حتی بهترین راه برای کرم ضد آفتاب
یک بطری از لوسیون مورد علاقه را بردارید (که شامل روغن مرکبات هم نمی شود)!) دو اکسید روی غیر نانو را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *