گیاه بهارنارنج

گیاه بهارنارنج چیست؟ خواص، روش مصرف و موارد منع مصرف
گیاه بهارنارنج که از شکوفه‌های درخت نارنج به دست می‌آید، به دلیل عطر دلنشین و خواص درمانی خود در طب سنتی و صنایع دارویی و غذایی بسیار محبوب است. این گیاه به‌ویژه به صورت دمنوش، عصاره و روغن گل بهارنارنج (Neroli oil) استفاده می‌شود و اثرات آرام‌بخش، ضد التهابی و گوارشی دارد.

خواص گیاه بهارنارنج
1. آرام‌بخش و کاهش استرس
مصرف دمنوش یا روغن گل بهارنارنج به کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

2. کمک به هضم و درمان مشکلات گوارشی
دمنوش بهارنارنج می‌تواند نفخ، سوءهاضمه و اسپاسم معده را کاهش دهد.

3. ضد التهاب و تقویت سیستم ایمنی
ترکیبات فنولی موجود در بهارنارنج خاصیت ضد التهابی دارند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.

4. بهبود وضعیت پوست
روغن گل بهارنارنج به کاهش التهاب پوست و بهبود جوش و حساسیت‌های پوستی کمک می‌کند.

5. تنظیم فشار خون و گردش خون
مصرف دمنوش بهارنارنج می‌تواند اثر آرام‌بخشی بر عروق داشته و به بهبود گردش خون کمک کند.

موارد منع مصرف گیاه بهارنارنج
1. زنان باردار و شیرده
مصرف دمنوش یا روغن بهارنارنج باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد ممکن است اثرات تحریک‌کننده داشته باشد.

2. افراد حساس یا آلرژیک
کسانی که به خانواده مرکبات حساسیت دارند ممکن است به بهارنارنج نیز واکنش آلرژیک نشان دهند. علائم می‌تواند شامل خارش، تورم یا مشکلات تنفسی باشد.

4. افراد با فشار خون پایین
دمنوش بهارنارنج می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، بنابراین افرادی که فشار خون پایین دارند باید با احتیاط مصرف کنند.

5. مصرف قبل از عمل جراحی
به دلیل اثر آرام‌بخش، توصیه می‌شود حداقل یک هفته قبل از عمل جراحی مصرف آن متوقف شود.

روش‌های مصرف گیاه بهارنارنج
دمنوش بهارنارنج:
۵ تا ۱۰ گرم شکوفه خشک را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه بگذارید بماند. می‌توان روزانه ۱ تا ۲ فنجان مصرف کرد.

وزن محصول:70 گرم