میخک

میخک چیست؟ 
میخک با نام علمی Syzygium aromaticum یکی از ادویه‌ها و گیاهان دارویی قدیمی است که به دلیل طعم تند و معطر و خواص درمانی شناخته می‌شود. این گیاه عمدتاً از غنچه خشک شده گل‌ها برای تهیه دمنوش، روغن و ادویه استفاده می‌شود.

خواص میخک
1. ضد التهاب و ضد درد
روغن و دمنوش میخک دارای ترکیبات ضد التهابی و مسکن طبیعی هستند و می‌توانند دردهای عضلانی و مفصلی را کاهش دهند.

2. ضد باکتری و ضد عفونت
میخک خاصیت ضدباکتری و ضدعفونی‌کننده دارد و در درمان مشکلات دهان و دندان، از جمله درد دندان و التهاب لثه، مؤثر است.

3. بهبود هضم و کاهش نفخ
مصرف دمنوش میخک می‌تواند به هضم بهتر غذا و کاهش نفخ معده کمک کند.

4. تقویت سیستم ایمنی
میخک سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

5. کاهش قند خون
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که میخک می‌تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد.

موارد منع مصرف میخک
1. حساسیت به میخک
افرادی که به میخک یا ادویه‌های مشابه حساسیت دارند، نباید مصرف کنند.

2. زنان باردار و شیرده
مصرف زیاد میخک در دوران بارداری توصیه نمی‌شود و باید با نظر پزشک انجام شود.

3. مصرف بیش از حد روغن میخک
استفاده زیاد از روغن میخک می‌تواند باعث سوزش، تحریک معده و دهان و مشکلات گوارشی شود.

4. افراد با مشکلات کبدی یا معده حساس
مصرف بیش از حد میخک ممکن است باعث تحریک کبد یا معده شود.

روش‌های مصرف میخک
دمنوش میخک:
۲ تا ۳ عدد میخک خشک را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش بریزید و ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
روغن میخک:
روغن میخک به صورت موضعی برای درد دندان یا ماساژ موضعی عضلات استفاده می‌شود.
افزودن به غذا و نوشیدنی‌ها:
میخک خشک یا آسیاب شده می‌تواند به خورش‌ها، شیرینی‌ها و چای اضافه شود.

وزن محصول:20 گرم