20
سویق کامل به دلیل اینکه مخلوطی از چند سویق است دارای خواص بیشماری است که در سویق ها به صورت تک به تک وجود دارد و ما در اینجا فقط به بخشی از خواص اصلی آن می پردازیم.
اگر سویق کامل همراه با خرما، شیر و عسل میل شود، موجب تقویت بدن می شود. همچنین مصرف این معجون پر خاصیت برای افرادی که در زمان راه رفتن دچار خستگی می شوند؛ بسیار مفید است و باعث چاقی در افراد لاغر نیز می شود.
همانطور که گفتیم این مکمل غذایی پرخاصیت به تنهایی یک غذای کامل است و انرژی مورد نیاز بدن را فراهم میکند. بنابراین ورزشکاران می توانند سویق کامل برای لاغری استفاده کنند و از فواید شگفت انگیز آن بهره ببرند.
برای افزایش وزن جنین در سه ماهه پایان بارداری توصیه میشود که از تولد فرزند معلول جلوگیری می کند. همچنین موجب تقویت و حفظ سلامتی بدن مادر و جنین می شود. اما مصرف آن کنترل شده باشد و بیش از حد نباشد زیرا موجب اضافه وزن جنین یا مادر شود.
نتیجه مصرف سویق کامل به مدت چهار هفته قبل از بارداری این است که نوزاد با بنیه ای قوی متولد میشود. این سویق برای مصرف به عنوان غذای کمکی نوزاد نیز مفید و تقویت کننده است.
سویق کامل سرشار از ویتامین ب و د است. برای زنان باردار و افرادی که به فقر آهن و کمبود فولیک اسید دچارند؛ مفید است. آهن و فولیدک اسید موجود در این سویق برای رفع کم خونی مناسب میباشد. همچنین باعث رشد استخوان ها و افزایش کلسیم و جلوگیری از پوکی استخوان میشود.
کودکانی که وزن گیری مناسبی ندارند، بهتر است از سویق کامل استفاده کنند که ترکیبی از سویق گندم، جو، سنجد، سیب، برنج، عدس و نخود است و برای تقویت کودکان بسیار مفید است و باعث چاق شدن آن ها می شود.
سویق کامل در دوران شیردهی می تواند باعث تقویت شیر مادر شود و از آن طریق بر روی جسم نوزاد اثر کرده و برای رشد او بسیار مفید است.