گل گاوزبان

گل گاو زبان چیست؟
گل گاو زبان یکی از گیاهان دارویی محبوب است که در طب سنتی ایران و دیگر کشورها برای آرام‌بخشی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد قلب و عروق استفاده می‌شود. این گیاه دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدان، فلاونوئیدها و ویتامین C است و می‌تواند به شکل دمنوش یا عصاره مصرف شود.

خواص گل گاو زبان
1. آرام‌بخش و ضد استرس
گل گاو زبان با تأثیر روی سیستم عصبی، به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کند و برای آرامش روح و روان مفید است.

2. تقویت سیستم ایمنی
ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل گاو زبان، مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها را افزایش می‌دهند.

3. بهبود عملکرد قلب و عروق
مصرف دمنوش گل گاو زبان می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود گردش خون کمک کند.

4. خواص ضد التهاب
گل گاو زبان دارای ترکیبات ضد التهابی است که به کاهش التهاب‌های داخلی بدن کمک می‌کند.

5. کمک به هضم غذا
دمنوش گل گاو زبان می‌تواند آرامش معده را افزایش داده و به هضم بهتر غذا کمک کند.

موارد منع مصرف گل گاو زبان
1. حساسیت به گیاهان خانواده Boraginaceae
افرادی که به این خانواده حساسیت دارند، نباید گل گاو زبان مصرف کنند.

2. زنان باردار و شیرده
مصرف گل گاو زبان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است با نظر پزشک انجام شود.

3. مصرف داروهای خواب‌آور یا آرام‌بخش
این گیاه می‌تواند اثر داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور را تشدید کند.

4. مصرف بیش از حد
مقدار زیاد دمنوش گل گاو زبان ممکن است باعث خواب‌آلودگی یا حالت تهوع شود.

روش‌های مصرف گل گاو زبان
دمنوش گل گاو زبان:
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری گل خشک گل گاو زبان را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش بریزید و ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
ترکیب با دیگر دمنوش‌ها:
گل گاو زبان با سنبل‌الطیب، بابونه یا لیمو ترکیب خوبی برای افزایش اثر آرام‌بخشی و طعم دلپذیر دمنوش‌ها است.
عصاره گل گاو زبان:
عصاره گل گاو زبان طبق دستور محصول قابل استفاده است و معمولاً چند قطره تا یک قاشق چای‌خوری در آب یا چای مصرف می‌شود.

وزن محصول:30 گرم